Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 45,68g | Prot: 78,64g | Carbh: 164,63g.
Desayuno: Lidl Rosenbrötchen, Schwarze Oliven, Sera Ajvar, Milbona Skyr Erdbeere, Kühne Rotkohl das Original, Kohlrabi, Möhren, Omelett oder Rührei. Cena: Podravka Ajvar Scharf, Lidl Baguette , Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Nudeln (Gekocht), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel, Türkische Linsensuppe, Milbona Gouda Mittelalt, Aldi Krustenbrot. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de avocadozüchter
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