Diario de Lieben Gruss Sam, 07 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020

64,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2020:

1024 kcal

Grasa: 39,96g | Prot: 26,38g | Carbh: 150,49g. Desayuno: Cucina Getrocknete Tomaten in Öl Eingelegt, Cocktailtomaten, Kirschtomaten. Almuerzo: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), McDonald's Chicken McNuggets (6), Kirschtomaten. Cena: Aldi Trauben Kernlos, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Jonagold. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Du bist super!!!! Ich komme irgendwie nicht rein. Bin irgendwie nicht richtig fit 😔. Schöne Woche! VG Babs🙋‍♀️

16 feb. 20 por el miembro: babs-muc

Hallo Babs, super bin ich nicht wirklich😢 eine Woche Skiurlaub und schon wieder geht das Gewicht nach oben😱 Was macht dich unfit? Hoffe es geht dir bald besser! 🙋‍♀️

21 feb. 20 por el miembro: Lieben Gruss Sam


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