Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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625 kcal
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Grasa: 28,11g | Prot: 67,10g | Carbh: 22,92g.
Desayuno: Café, Vigor Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Fatiado. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Salada de Agrião, Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Light, Omelete, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Fatiado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarolineMartinho
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