Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 63,68g | Prot: 64,08g | Carbh: 139,07g.
Desayuno: Café, Copasul Tapioca, Ovo. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Alface. Cena: Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flavia.ys
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