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7/02/2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 49,68g | Prot: 91,66g | Carbh: 190,64g.
Desayuno: Datte, Tomates, Laitue, Pain Grillé de Blé Entier, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Jaouda Linea 0%. Almuerzo: Huile d'Olive, Tomates, Laitue, Chou Rouge, Radis, Poivrons, Blanc de Poulet, Pomme de Terre (Chair et Peau). Cena: Linea 0% Linea 0% Fraise, la Vache Qui Rit Fromage , Pain Grillé de Blé Entier, Sauce Tomate, Huile d'Olive, Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli, Crevette, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Noix de Pécan, Pomme, Bonbons au Chocolat Sucrés, Nougat, Banane, Mandarine. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fatima Zahra Beny
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