Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2318 kcal
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Grasa: 46,50g | Prot: 112,19g | Carbh: 231,83g.
Desayuno: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Quaker Aveia em Flocos, Glória Leite em Pó Desnatado, Banana. Almuerzo: Berinjela, Qualitá Alho Frito Picado, Molho de Pimenta, Alface, Tomates, Batata Doce, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Queijo Mozzarella, Ferrero Ferrero Rocher (1), Hortifruti Manga Tommy. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Núbia@Picanço
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