Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 58,92g | Prot: 108,62g | Carbh: 165,40g.
Desayuno: Campina Сливки для Кофе 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Viola Сыр с Лисичками, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кубаночка Кабачковая Икра , Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Rich Томатный Сок, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Слобода Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Аджика, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Viola Сыр с Лисичками, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла, Молоки. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Киви, Лента Яблоко Симиренко , Магнит Апельсин, Ашан Киви, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slonik3108
|