Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1846 kcal
|
Grasa: 106,05g | Prot: 159,02g | Carbh: 56,88g.
Desayuno: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Увелка Гречка Вареная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Almuerzo: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Аквафиш Краб Камчатский Натуральный, Станем Друзьями Авокадо , Ikea Брокколи, Якитория Сашими Сякэ, Две Палочки Сашими Лосось, Две Палочки Сашими Тунец, Тануки Сашими Хамачи. Cena: Окей Капуста Белокочанная, Людмила Гречка Вареная, SPAR Курица Отварная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Alpro Миндальное Молоко, VP Laboratory 100% Platinum Whey. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlecFes
|