Diario de mbarnes0512, 27 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2013
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2013:
1934 kcal Grasa: 71,23g | Prot: 63,38g | Carbh: 277,47g.   Desayuno: Chocolate Milk Shake, Bananas, Energy B12 Gummy Vitamins , Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Omega 3 Gummy Vitamins . Almuerzo: Fat Free Famous Dressing, Carrot Chips, Crispy Fish Portions. Cena: Merci Assortment of European Chocolates, Green String Beans, Olive Oil, Egg, Zucchini, Plain Bread Crumbs. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Almond Crunch, Greek Yogurt Pineapple, Dried Sweetened Papaya Chunks, Di Lusso Swiss Cheese. más...
2364 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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