Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 73,60g | Prot: 92,41g | Carbh: 212,35g.
Desayuno: Ceviz, Maydanoz, Kırmızı Yapraklı Marul, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Turp, Siyah Zeytin, Avokado, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Asya Armutu, Ananas. Cena: Karışık Yeşil Salata, Dürüm Döner. Pasa Bocas / Otros: Yoğurt, Rakı, Trileçe. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bi 6-7 kilos yaaaa
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