Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 87,26g | Prot: 135,12g | Carbh: 182,38g.
Desayuno: Rührei. Almuerzo: Billa Schwammerl-Sauce, Petersilienkartoffeln, Lachsfilet, Knorr Gebundene Gemüsesuppe. Cena: SPAR Vital Edelkastanien, Chop Suey. Pasa Bocas / Otros: Nöm Natur Joghurt 3,6%, Clever Cottage Cheese. más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 23 horas y 14 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de richard-10
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