Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 71,30g | Prot: 88,83g | Carbh: 202,86g.
Desayuno: Espresso, Vom Land Imkerhonig , Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Handl Tyrol Tiroler Speck, Fol Epi Cremig Zart & Mild, Roggenbrötchen, Kerrygold Butter, Dinkelbrötchen, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika. Almuerzo: Bauernbrot, Rasting Kalbsleberwurst. Cena: Gustavo Gusto Pizza Spinaci E Ricotta. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Heiße Liebe Trifle von Sophia Thiel, Cappuccino. más...
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173 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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