Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2010
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 47,29g | Prot: 41,53g | Carbh: 197,30g.
Desayuno: Original 99% Fat Free Strawberry Yogurt, Nutri-Grain Cereal Bar - Mixed Berry. Almuerzo: Water (Bottled), Bistro Spinach Bacon Salad. Cena: Water (Bottled), Homestyle Mashed Potatoes, Crock Pot Classics Beef Pot Roast, Mixed Vegetables (Frozen), KINGS/HAW BTR SVRY ROLLS. Pasa Bocas / Otros: Double Fudge Brownie, Fun Flavors, Wrigley's Orbit Citrusmint sugar free gum. más...
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3005 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 50 minutos, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de iheartjt
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