Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 44,90g | Prot: 52,81g | Carbh: 156,47g.
Desayuno: Presunto Picado, Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Creme de Ricota, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Gendai Poke Salmão Grelhado. Cena: Tirolez Creme de Ricota, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Quero Feijão Carioca , Alface, Subway Cebola, Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: Trakinas Biscoito Recheado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santos_carla7
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