Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 23,35g | Prot: 91,58g | Carbh: 165,91g.
Desayuno: Vivo Meglio Bran Flakes, Vivo Meglio Latte di Soia Cacao, XTRM Nutrition Iso 104. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Coop Riso Superfino Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Selex Yogurt Greco Magro Vaniglia, Mikonos Yogurt Greco Mela Uvetta e Cannella. Pasa Bocas / Otros: Arance, Banana. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de axelfaber
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