Diario de mjmaxson, 06 feb. 20

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well on my way to 113kgs now. also getting more fit. 5000m row down from 26 min to 24 min

114 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 21,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2020:

955 kcal

Grasa: 29,85g | Prot: 36,05g | Carbh: 136,06g. Desayuno: Oatmeal. Almuerzo: Heinz Vegetable Soup, Sainsbury's High Bake Water Biscuits, Sainsbury's Buttersoft. Cena: Sainsbury's Buttersoft, Marks & Spencer High Bake Water Biscuits, Chilli Con Carne with Beans, White Rice. más...