Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 99,52g | Prot: 166,25g | Carbh: 107,65g.
Desayuno: Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Ei, Milsani Creme Fraiche, Aldi Rinderhackfleisch, Ja! Broccoli-Röschen, Aldi Gouda Gerieben, Ja! Schlagsahne, Olivenöl. Cena: Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Power System Protein Big Block Schoko, Zirkulin Flohsamenschalen , Exquisa Fitline Protein Vanille, Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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