Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3114 kcal
|
Grasa: 101,80g | Prot: 297,78g | Carbh: 285,28g.
Desayuno: Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Joya Soya Соевое Молоко, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Después de la Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ростки Подсолнечника, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Rule 1 R1 Casein, Миндаль Миндаль, Questbar Double Chocolate Chunk , Questbar Birthday Cake, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de medved fat
|