Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 14,68g | Prot: 31,86g | Carbh: 146,50g.
Desayuno: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Apel, Nanas, Jus Jeruk Nipis. Almuerzo: Tahu Goreng, Wortel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Merah. Cena: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Nanas, Nanas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de susi0bima
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