Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2427 kcal
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Grasa: 81,99g | Prot: 72,96g | Carbh: 351,94g.
Desayuno: Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Sunsweet Prune Juice, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Friendly Farms Lowfat Strawberry Banana Yogurt, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Tina's Bean & Cheese Burrito. Cena: Bremer Potatoe and Cheese Perogies , Great Value 1% Low Fat Milk, Chocolate Syrup, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Heinz Tomato Ketchup, Earth Grown Chickenless Patties, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Hearts (3), Wonka Laffy Taffy Strawberry, Sour Apple, Banana and Cherry Candy, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Reese's Peanut Butter Hearts (3), Millville Trail Mix Fruit & Nut Bars, 365 Cinnamon Apple Sauce. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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