Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2013
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 19,29g | Prot: 49,75g | Carbh: 238,31g.
Desayuno: apfel, milch. Almuerzo: knäckebrot, banane, apfel, currysuppe. Cena: Fisch , Joghurt , brot, Kartoffelsuppe . más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lieben Gruss Sam
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