Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2449 kcal
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Grasa: 104,52g | Prot: 136,85g | Carbh: 251,52g.
Desayuno: Kraft Singles, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kapal Api Special Mix. Almuerzo: Saus Pesto, Apel, Bakwan, Tempe Mendoan. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kapal Api Special Mix. Pasa Bocas / Otros: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kapal Api Special Mix. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muhammad wildan
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