Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 27,87g | Prot: 34,29g | Carbh: 138,91g.
Almuerzo: Azeite de Oliva, Alface, Massa Leve Talharim, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Quero Feijão Carioca . Cena: Maçã, Nestlé Iogurte Grego , Nestlé Iogurte Desnatado, Jasmine Granola Integral. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Suco de Cajá. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagocaldas10
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