Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 49,10g | Prot: 52,18g | Carbh: 115,32g.
Desayuno: Ostmacka, Äpple, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mellanmjölk 1,5%. Almuerzo: Fralla, Pauluns Superlunch Kyckling & Morotssoppa. Cena: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Cherry Tomatoes, Dole Babyspenat, Kronfågel Kycklingfilé, Zeta Rapsolja. Pasa Bocas / Otros: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Arla Mellanmjölk 1,5%. más...
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3025 kcal
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Ejercicio:
Escalada - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de discosteve
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