Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2254 kcal
|
Grasa: 76,12g | Prot: 57,65g | Carbh: 291,29g.
Desayuno: Варенье, Лепешка, Кремлина Инжир в Шоколаде , Кофе, Самса с Курицей. Almuerzo: Батон, Варенье, Вареники с Картошкой, Кофе, Огурец (без Кожуры), Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Cena: Coffee Like Мокаччино (400мл), Банан. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Светлое Пиво, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Миндаль Миндаль, Яблоко. más...
|
|
2962 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 1 minuto, Ver TV - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маша Швецова
|