Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 83,60g | Prot: 110,19g | Carbh: 100,96g.
Desayuno: Süt, Haşlanmış Yumurta, Sade Krep, Yumurta Beyazı, Tarabya Dilimli Kaşar, Nutella Nutella, Bal, Kaymak. Almuerzo: Lezita Aç Ye. Cena: Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Pasa Bocas / Otros: Muhallebi, Simbat Çekirdek . más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cyclistyalçın
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