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Ich möchte jetzt bitte die 84! Keine 85, und 😩🙏🏼 diese Hürde macht mich wahnsinnig. Gestern war ich zusätzlich noch 1,5 Std beim Sport und davon 1 Std auf dem Crosstrainer. Ich hasse meine Waage 😂🤷🏼♀️
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 65,92g | Prot: 90,55g | Carbh: 90,28g.
Desayuno: Bonbel Käse, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Honig, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kiwi, Birnen, Äpfel, Banane. Cena: Brokkoli, Rührei, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Patros Schafskäse Natur. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Hab Geduld... 💪weiter so... gestern bin 70 min gejoggt (8,7 km) wenig gegessen und bin kein Gramm weniger als gestern Morgen 🤷♀️
Aber ich fühle mich gut 😊
Weiter machen und dranbleiben
06 feb. 20 por el miembro: babsywusu
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Das mache ich :) danke für den Motivatiosschub 💪🏼😊
07 feb. 20 por el miembro: Stephie3105
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Ging mir auch manchmal so. Ich kam damals ewig nicht unter die 90. Doch dann ganz schnell zwei drei Kilo...
07 feb. 20 por el miembro: Mlungu 21
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Bleib stark, das wird 💪🏻🍀
07 feb. 20 por el miembro: DickeTrulla
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Peso Histórico de Stephie3105
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