Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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456 kcal
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Grasa: 6,79g | Prot: 34,74g | Carbh: 69,21g.
Desayuno: WRP WRP Everyday 110. Almuerzo: Jus Wortel, Tahu Kukus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Mentimun (dengan Kulit). Cena: Buah Naga. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de aphinenxthea
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