Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 63,82g | Prot: 102,48g | Carbh: 126,12g.
Desayuno: Metzgerfrisch Paprikalyoner , Cremisee Harzer Käse, Kerrygold Butter, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Dinkelbrötchen, Gurke (mit Schale), Aldi Spitzpaprika, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Bio Apfel-Bananenmark, Lidl Körniger Frischkäse, Rasting Kalbsleberwurst, Bauernbrot. Cena: Hühnchen Curry, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Frankreich . Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Cappuccino, Cappuccino, Dickmann's Schokokuss, Kaffee mit Milch. más...
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854 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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