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Guten morgen meine Lieben ❣
Habt einen tollen Donnerstag 🌸🤗
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 29,35g | Prot: 62,98g | Carbh: 143,01g.
Almuerzo: K-Classic Gouda in Scheiben, Harry Roggen Mild, WellMix Protein 90, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. Cena: Maggi Spaghetti Alla Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
05 feb. 20 por el miembro: Hajocles
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05 feb. 20 por el miembro: Büffetsau
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05 feb. 20 por el miembro: dornfelder09
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Guten Morgen du Liebe, hab einen schönen Tag 🍀😊
05 feb. 20 por el miembro: Jenniii-25
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Guten Morgen, 🙋🏻♀️dir auch einen wunderschönen Donnerstag.🌷
05 feb. 20 por el miembro: Levka...
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Guten Morgen, ich wünsche dir auch einen schönen Tag 😊
05 feb. 20 por el miembro: Cattylein
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Guten morgen 😃 ich wünsche dir einen angenehmen Tag lass dich nicht Stressen 🍀🍀🍀🍀
06 feb. 20 por el miembro: Ranger 1966
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Moin liebe Dreja 😊 hab du auch einen schönen Tag
06 feb. 20 por el miembro: Pinguin1512
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06 feb. 20 por el miembro: MikeSierra1968
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Danke, den wünsche ich dir auch liebe Dreja 😊🌻
06 feb. 20 por el miembro: Tigalillie
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Danke Ihr Lieben ♥
Musste mich heute mal wiegen, da ich 3 echt gute Tage hinter mir habe. Nach den Ausfällen der letzten 2 WE habe ich Montag eine 55,1 auf die Waage gebracht und heute 53,3...freue mich so sehr. Hoffe, das ich dieses WE mich im Griff habe. Es sind auch gar nicht die Süßigkeiten, sondern die Massen die ich esse/reinstopfe, bis hin zur Übelkeit. Mein Sohn (1,87 groß) ist immer wieder erschrocken, was in seine kleine Mama so reingeht ..hahaaa
06 feb. 20 por el miembro: Dreja44
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Mein Intervallfasten habe ich (erst mal) seit Montag auf 17/7 reduziert...somit ist weniger Zeit zum essen :)
06 feb. 20 por el miembro: Dreja44
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Das kenne ich zu gut Dreja, ich kann auch richtig viel verschlingen 😬😬 und verstehe auch nicht, dass ich es bis zur Übelkeit kommen lasse. Hoffe, dass es am Wochenende bei dir besser klappt 🍀💕
06 feb. 20 por el miembro: Jenniii-25
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Jaaa liebe Jennii, deshalb bin bei deinen letzten Posts so bei dir gewesen.
Denke, wir schaffen das WE ohne Ausfälle ♥
06 feb. 20 por el miembro: Dreja44
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06 feb. 20 por el miembro: kirchgellersen
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Guten Morgen! Dir auch, vielen Dank! 🙋♀️
06 feb. 20 por el miembro: esche85
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06 feb. 20 por el miembro: Jenniii-25
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Na ich werde am WE mal stündlich ein Update posten 🤣
06 feb. 20 por el miembro: Dreja44
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06 feb. 20 por el miembro: Dreja44
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