Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
814 kcal
|
Grasa: 26,61g | Prot: 50,88g | Carbh: 92,56g.
Desayuno: Лимон, Ahmad Tea Молочный Улун, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Соль, Яйцо Куриное. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 15%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Васькино Счастье Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Панкейки, Домик в деревне Сметана 15%, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BIKMETOVA0910
|