Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2010
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 76,51g | Prot: 142,90g | Carbh: 188,81g.
Desayuno: skim milk, peanut butter, deli ham, toast. Almuerzo: gatorade G2, egg roll, green beans, turkey fillet. Cena: skim milk, green beans, yellow squash, ground pork. Pasa Bocas / Otros: twizzler , diet pepsi. más...
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3275 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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