Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 53,25g | Prot: 79,13g | Carbh: 166,59g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Acuka, Siyah Zeytin, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Aknaz Köy Peyniri, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği. Cena: Buono Bitter Çikolata, Beyaz Ekmek, Hurma, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Sarı Leblebi, Portakal, Elma. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de esraderya5858
|