|
Ну? И что сидим на одном месте?! Всё равно я иду дальше по плану. 😠🤪
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2346 kcal
|
Grasa: 99,83g | Prot: 120,40g | Carbh: 246,51g.
Desayuno: Gildo Rachelli Chocolate Truffle, Cream Cheese, Boiled Egg, Bagel, 2% Fat Milk. Almuerzo: 2% Fat Milk, M-C Dairy Cottage Cheese, East West Сгущеное Молоко, Ж 8%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Cena: Gildo Rachelli Chocolate Truffle, Peanuts , Ашан Зефир с Печеньем в Шоколаде, Goodnorth Chocolate Fudge Brownie, Meatless Egg Roll, Chow Mein Noodles, Pineapple. Pasa Bocas / Otros: Lindt Конфета Lindor, 2% Fat Milk. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|