Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 29,82g | Prot: 71,26g | Carbh: 139,34g.
Desayuno: Чай, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Haas Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Mamma Chia Семена Чиа, Корица, Fit Parad Заменитель Сахара, Ivanovka Pehriz Kesmik, Яйцо. Almuerzo: Anchor Масло Сливочное, Картошка Вареная, Печень Говяжья, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Cena: Чечевичный Суп. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Киви, Глобус Курага Шоколадная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de jurnal_
|