Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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516 kcal
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Grasa: 26,20g | Prot: 25,99g | Carbh: 45,24g.
Cena: Caldo de Mandioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ecn1970
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