Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2237 kcal
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Grasa: 79,38g | Prot: 75,24g | Carbh: 313,65g.
Desayuno: Hill Country Fare 1% Low Fat Milk, Great Value Raisins, Special K, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Sunsweet Prune Juice. Almuerzo: Friendly Farms Lowfat Strawberry Banana Yogurt, Heinz Tomato Ketchup, Tater Tot Casserole. Cena: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Heinz Tomato Ketchup, Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Hearts (3), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Reese's Peanut Butter Hearts (3), millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville), Savoritz Woven Wheat Baked Crackers, 365 Cinnamon Apple Sauce. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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