Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 62,69g | Prot: 133,99g | Carbh: 164,07g.
Desayuno: Pita Bread, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Pita Bread, Kirkland Signature Black Forest Ham, Madhava Coconut Sugar. Almuerzo: Kroger Baby Carrots, Al Amira Mixed Nuts, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Apples, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Cena: Tomatoes, Kirkland Signature Boneless & Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Almond & Sea Salt. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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