Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 72,52g | Prot: 109,63g | Carbh: 168,52g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Epica Йогурт Питьевой Манго, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Гречка Отварная. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины, Valio Йогурт Питьевой с Бананом 0,4%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Мёд, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Dove Молочный Шоколад. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|