Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 81,35g | Prot: 111,65g | Carbh: 220,47g.
Desayuno: Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker. Cena: Olivenöl, Brokkoli, Süßkartoffel (Püriert, Konserviert), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, Schokolade. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Correr - 11/kph - 29 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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