Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 32,09g | Prot: 42,52g | Carbh: 53,66g.
Desayuno: Frühstücks-Granola, Bauer Der Große Bauer Vanille Weniger Kalorien. Almuerzo: Erasco Heiße Tasse Gemüse-Creme. Cena: Kühne Süsse Gürkchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Mestemacher Eiweißbrot, Spiegelei ohne Fett. más...
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528 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Cross Training - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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