Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 76,56g | Prot: 86,38g | Carbh: 255,43g.
Desayuno: Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Möhren, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, TiP Süßstoff Tabletten, Espresso, Milfina Butter, Milram Frühlingsquark Leicht, Rheinfels Quelle Lemon, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Käse. Almuerzo: Rindergulasch, Semmelknödel, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Spinattorte Low Carb Thermomix, Bellarom Zartbitter Schokolade, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Haribo Colorado, DM Bio Chiasamen, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Lebkuchen Schmidt Lebkuchen Sterne, Honig, Tee. más...
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3167 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Tabata - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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