Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 24,43g | Prot: 68,22g | Carbh: 175,89g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Hähnchenleber, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Cena: ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Jonagold, Birnen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Colorado, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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