Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 54,79g | Prot: 111,85g | Carbh: 96,59g.
Desayuno: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Макароны Отварные, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Салат с Крабовыми Палочками. Cena: Даниссимо Творожный с Киви, Куриные Фрикадельки, Тушеные Овощи. más...
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2608 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 58 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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