Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 85,83g | Prot: 113,75g | Carbh: 142,31g.
Desayuno: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Каждый День Цветочный Мед. Almuerzo: Стоевъ Домашняя Аджика, Ржаной Хлеб, Суровикинское Молоко Сметана 20%, Постный борщ, Котлеты в соусе, Сметана 20%, Чеснок Гранулированный, Свекла Вареная. Cena: Каждый День Цветочный Мед, Наша Семья Сушки Челночек, Скумбрия маринованная с луком, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский. Pasa Bocas / Otros: Турбослим Белковый Батончик для Похудения, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Малосольная горбуша, Реал Продукт Лаваш Армянский Тонкий. más...
|
|
2439 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 10 minutos, Смешанная тренировка - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikuxa.86
|