Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 48,66g | Prot: 44,79g | Carbh: 101,50g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rocambole de Carne, Tomates, Repolho Verde. Cena: Torta de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Dori Deliket, Dolce Gusto Cortado. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flavia.ys
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