Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 40,26g | Prot: 130,69g | Carbh: 153,42g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Смородина Красная, Творог (Обезжиренный), Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Додо Пицца Пицца Гавайская на Тонком Тесте, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Горбуша, Лента Яйцо, Огурец (с Кожурой), Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Cena: Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Uni Dan Русская Горчица, Капуста Тушеная без Масла, Петруха Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Суп с Фрикадельками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Корзинка Ягодная, Голден Яблоко , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Апельсин, 0 Калорий Торт Прага. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lublukotika
|