Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2305 kcal
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Grasa: 89,25g | Prot: 167,34g | Carbh: 201,90g.
Almuerzo: Nestlé Kit Kat Dark, Brownie, Heinz Ketchup, Champignon, Sadia Mussarela, Outback Pão Australiano, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Nestlé Kit Kat Dark, Nestlé Passatempo Coberto com Chocolate, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Outback Pão Australiano, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte Grego Morango. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alê Castro
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