Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 94,87g | Prot: 76,72g | Carbh: 217,79g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Сыром. Almuerzo: Жареная Картошка, Свинина Запеченая. Cena: Капуста Тушеная с Курицей, Европа Салат с Фасолью и Сыром Фета. Pasa Bocas / Otros: Обычные Блины, Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко. más...
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2892 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnnKuch
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