Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 94,76g | Prot: 88,37g | Carbh: 205,57g.
Desayuno: Aldi Corned Beef, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Spiegelei ohne Fett, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Cena: Aldi Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Landfein Grießpudding. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Kochen - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminata Nórdica - 1 hora. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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